혈액순환 촉진
홍화는 피를 맑게 해주고 뭉친 어혈을 풀어준다. 그리고 자궁의 순환장애를 완화하고 골반 내의 혈액순환을 촉진시켜 생리통과 생리불순에 효과가 높다. 또한 호르몬 작용을 도와서 갱년기 장애나 생리 중 나타나는 여드름, 기미 등의 피부질환에도 좋은 영향을 끼친다.
다이어트
허벌라이프 체지방 분해기능성 제품에 공액리놀레산이 들어있음
DHC 공액리놀레산 (CLA) 홍화씨유 100%(공액리놀레산 1,680mg)
공액리놀렌산은 홍화씨 기름이다.
홍화씨는 임신한 여성에게 주의가 필요합니다. 홍화씨의 특성상 뼈를 단단하게 만드는 성질로 출산하기 3개월 전부터는 복용하지 않아야 자연분만에 좋다는 것이다. 애기와 산모뼈가 단단해져서 출산이 어렵다.
홍화씨는 소화가 잘 안된다. 홍화씨를 가루로 빻아 복용하면 유분성질이 많아서 설사가 유발되기도 하고, 속이 쓰릴 수도 있다.
- 소화력이 떨어지면 식후에 마신다.
- 홍화씨를 볶아서 기름기를 제거한다.
- 생강과 같이 다린다.
http://www.ijiry.com/honghwa/hong005.htm
차 만들기= 씨앗 60g을 살짝 볶아 물 1리터(1000cc)에 생강 3쪽과 함께 중불에서 물이 600cc 정도로 되게 달이면 된다.이 방법으로 씨앗은 재탕하거나, 삼탕 달이면 홍화씨 1Kg으로 약 한 달 반 복용할 수 있다. 달인 600cc를 커피잔 한잔(약 120cc)씩 하루 5회로 나누어 수시로 복용하거나, 더 진하게 달여 하루 3회 복용하여도 된다. 차를 끓여 드실 경우는 공복에 물먹고 싶을 때 수시로 마시면 된다.
한살림 홍화씨 의성 http://shop.hansalim.or.kr/im/im/pd/IMPD0201.do?GDS_CLAS_CD=&GDS_CD=110204012
홍화씨 의성농장 http://www.tghonghwa.net